Social media gebruik in 2025: minder platforms, meer bewustzijn

Net als in voorgaande jaren heeft Newcom (bron: Newcom.nl) begin 2025 weer het grootste social mediaonderzoek van Nederland uitgevoerd. Meer dan 6.400 Nederlanders van 15 jaar en ouder deden mee aan dit onderzoek, dat inzicht geeft in het social mediagebruik van verschillende leeftijdsgroepen. Wat zijn de grootste veranderingen ten opzichte van vorig jaar? Welke platforms winnen terrein, en welke juist niet? En hoe kijken gebruikers eigenlijk naar de impact van social media op hun mentale welzijn? We zetten de belangrijkste trends en inzichten voor je op een rij. 

Het totaal aantal social mediagebruikers in Nederland blijft stijgen, van 14,3 miljoen in 2024 naar 14,4 miljoen in 2025. Toch wordt de manier waarop we deze platforms gebruiken steeds selectiever. We gebruiken gemiddeld minder verschillende platforms per dag: dat aantal daalde van 2,4 naar 2,0. 

Vooral onder jongeren daalt het dagelijks gebruik van meerdere platforms fors. Waar jongeren van 15-19 jaar in 2024 nog gemiddeld 3,2 platforms per dag gebruikten, zijn dat er in 2025 nog maar 2,8. 

Hoewel het totale gebruik van social media stabiel blijft, zijn er flinke verschuivingen tussen de platforms: 

• X (voorheen Twitter) verliest fors: maar liefst 450.000 gebruikers zijn afgehaakt. 

• BeReal, dat vorig jaar nog in opkomst was, verliest zelfs 600.000 gebruikers. 

• Instagram, YouTube en LinkedIn blijven daarentegen groeien. 

• Opvallend is ook dat TikTok nog steeds terrein wint, met een stijging van 230.000 gebruikers. 

Hoewel mensen minder platforms gebruiken, spenderen ze gemiddeld nog steeds veel tijd op social media. Het dagelijks gebruik van de grote platforms neemt toe, vooral bij: 

• WhatsApp (+1,2 miljoen dagelijkse gebruikers) 

• Instagram (+570.000) 

• TikTok (+480.000) 

• LinkedIn (+510.000) 

Alleen BeReal verliest dagelijkse gebruikers (-260.000). 

Steeds meer Nederlanders geven aan dat social media hun mentale welzijn negatief beïnvloedt. Uit het onderzoek blijkt dat: 

• 2,4 miljoen mensen zich minder gelukkig voelen door social media (evenveel als in 2024). 

• 5,2 miljoen gebruikers actief proberen hun social mediagebruik te verminderen. 

• Vooral jongeren voelen zich minder gelukkig door social media. In de leeftijdsgroep 15-28 jaar is 27% het (helemaal) eens met de stelling: “Ik voel mij door het gebruik van social media minder gelukkig.” 

5. Meer zorgen vanuit ouders

Ouders met kinderen tussen 6 en 17 jaar maken zich vaker zorgen over het social mediagebruik van hun kinderen dan vorig jaar: 

• 53% vindt dat hun kind(eren) te veel op social media zitten. 

• 56% is het eens met de stelling dat social media een gevaar vormt voor hun kind(eren). 

• 60% van alle Nederlanders is voorstander van een verbod op social media voor kinderen onder de 16 jaar. 

De belangrijkste reden? De overtuiging dat kinderen op die leeftijd nog niet goed om kunnen gaan met de schadelijke effecten van social media.

Wat kunnen we hiervan leren?

Het gebruik van social media blijft groot, maar Nederlanders worden steeds bewuster in hun keuzes. Minder platforms, meer kwaliteit en meer aandacht voor mentale gezondheid: dat lijkt de rode draad in het onderzoek van 2025. Vooral jongeren en ouders geven aan behoefte te hebben aan meer balans in het digitale leven. Of je nu marketeer, ouder of gebruiker bent: deze inzichten helpen je om beter aan te sluiten bij de behoeften van je doelgroep én om kritisch naar je eigen onlinegedrag te kijken. 

Benieuwd wat deze inzichten betekenen voor jouw bedrijf? Neem gerust contact met ons op.

Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws in de wereld van online marketing? Meld je aan voor onze nieuwsbrief!